Penelitian membantah telur menyebabkan gangguan jantung.


Nah jika selama ini telur kerap dihubungkan dengan penyakit
jantung, studi dari Harvard School of Public Health justru membantah soal itu.
Mengkonsumsi telur secara teratur dapat membantu mencegah penggumpalan darah,
stroke, dan serangan jantung.
Dikutip Thenewage, satu butir telur juga memiliki 300
mikrogram kolin yang berfungsi mengatur sistem otak, saraf, dan kardiovaskular.
Terutama bagi wanita, konsumsi telur secara rutin dapat mencegah kanker
payudara hingga 44 persen.
Bagaimana, sudah menyiapkan telur untuk sarapan?
http://life.viva.co.id/news/read/410864-khasiat-hebat-konsumsi-telur-pagi-hari